היי חכמאמא אהובה,
אני יודעת שאת מרגישה שברגע הזה הכול נופל עלייך בבת אחת – תואר חדש בפתח, ילדים בבית שדורשים את כל תשומת הלב, בן זוג שאולי הולך (שוב) למילואים ואי וודאות שמשתוללת מסביב בגלל המלחמה שנמשכת כבר שנה. הכול מרגיש כבד, מסובך, ואולי את חוששת שלא תצליחי לשלב בין הכול. זה טבעי לגמרי – את ממש לא לבד.
אני רוצה שתדעי דבר אחד חשוב כבר עכשיו – את מסוגלת. כן, את! לא משנה מה הסביבה אומרת, לא משנה כמה גדול נראה לך ההר שעומד לפנייך, אני פה כדי להזכיר לך שיש דרך. ויש לך את כל מה שצריך כדי לצלוח את השנה הזו.
איך משלבים בין לימודים להורות בתקופה כזו?
אז אולי את שואלת את עצמך, איך אני בכלל מתחילה? איך מצליחים להתמודד עם הלימודים כשהלב כל הזמן דואג לבית, למשפחה, לילדים, ובעיקר כשהמצב הביטחוני לא פשוט? תראי, חשוב שתביני – כל תחילת תואר מביאה איתה לחץ וחוסר ודאות, אבל אתגר כמו זה שאת מתמודדת איתו עכשיו דורש ממך עוד יותר חוסן נפשי ותמיכה.
וזה בדיוק הזמן לדבר על הקהילה ועל התמיכה שאת חייבת לקבל. לא לנסות לעשות הכול לבד – זה מפתח חשוב להצלחה שלך. כאן בקהילה שלנו “חכמאמא“, את מוצאת חברות לדרך. אנחנו יודעות בדיוק איך זה מרגיש. תמצאי כאן המון נשים כמוך, נשים שמבינות את הלחץ, השגרה, הקשיים – וגם את היופי והעוצמה של האמהות באקדמיה.
אבל איך באמת אפשר להצליח?
הרבה פעמים כשמדברים על לשלב לימודים עם הורות, ישר מדברים על ניהול זמן. זה כמובן חשוב – אבל מה שאני מציעה לך הוא לנהל את עצמך בצורה שמתאימה לך. כלומר, להבין מה מתאים לך ולא רק מה “צריך” לעשות. יש לך ילדים, יש לך זוגיות או שלא… אבל יש לך חיים שלא דומים לאף אחת אחרת – וזה אומר שצריך גמישות. מה שמתאים לאחרות לא בהכרח יתאים לך, ולכן חשוב לגלות מה קצב העבודה שלך, מה הדברים שגורמים לך להרגיש יותר מאורגנת, מה המשאבים שאת צריכה סביבך כדי להצליח.
כל עוד תביני שזה מסע ארוך, שהמטרה היא להתקדם לאט ובטוח, תגלי שאת כן יכולה לשלב את הכול. לאט, בקצב שלך. תעשי מה שאפשר, בכל פעם צעד קטן, גם אם נדמה שהעולם מסביב סוער.
זה בסדר לעצור ולנשום
לפעמים דווקא מה שאנחנו הכי צריכות זה לעצור – לא לרוץ קדימה כמו רכבת. הרי אי אפשר לתת מעצמנו כל הזמן בלי למלא את המצברים, נכון? חשוב לי להזכיר לך – לעצור ולנשום. להקדיש רגע לעצמך, לכוס קפה שקטה בבוקר, אפילו לשיחה קצרה עם חברה טובה. רגע של הפסקה יכול לשנות לך את כל היום.
את יכולה! אני רואה אותך. אני רואה את הדרך שבה את מנהלת הכול, את המאמץ, את הכוח שלך. את כבר גיבורה בזה שאת כאן, קוראת את הפוסט הזה ומנסה למצוא דרך לגרום לכל זה לקרות!
איך אני יכולה לעזור לך?
אני פה בשבילך. אם את מרגישה שאת צריכה עוד יד מכוונת, עוד מקום לפרוק בו את החששות שלך, לדעת איך לתכנן את השנה הזו בצורה שתהיה טובה ומאפשרת לך להצליח בלימודים ובאמהות, אני מזמינה אותך לעבור איתי תהליך מיוחד. במהלך השנה הקרובה אני מציעה לך להשתתף במפגשים אישיים איתי – שיעזרו לך לסדר את הראש, למצוא את השקט בתוך כל הרעש, ולגלות איך את יכולה לשלב בין כל העולמות שלך בצורה שתתאים בדיוק לך.
בשנה הזו החלטתי לתת למי שבאמת צריכה, אפשרות לרכוש חבילת מפגשים בחצי המחיר בחלוקה נוחה לתשלומים – ליווי ממני לאורך כל השנה. יחד נעבור תהליך מעצים שייתן לך את הכלים לסיים את השנה בהצלחה ולהרגיש טוב עם עצמך לאורך כל הדרך.
אם את מרגישה שאת רוצה להתחיל כבר עכשיו, אני פה בשבילך – את יכולה לכתוב לי בכל רגע ואני אעזור לך להתחיל את המסע הזה בלב שלם ועם הרבה ביטחון.
באהבה גדולה,
רלי 💕
נעים להכיר, אני רלי בריל, מייסדת קהילת “אמהות באקדמיה” ויו”ר עמותת Wisemama.
בין כל התארים, אני גם אחת מתוך 40 הבוגרים המשפיעים של האוניברסיטה העברית, ובעיקר אמא לשלושה ילדים שנולדו תוך כדי הלימודים ואני כאן כדי לעזור.
במהלך השנים, פיתחתי את ארגזי הכלים שלי מתוך התמודדויות אמיתיות כאמא סטודנטית. האתגר לשלב בין לימודים, אמהות וקריירה הוא אמיתי ומורכב, במיוחד בתקופות של חוסר ודאות. אבל מתוך הניסיון שלי כמרצה, מנחה סדנאות וכמי שעברה את זה בעצמה (ועוד עם הפרעות קשב ודיסקלקוליה), הבנתי מה באמת עוזר להצליח. הכלים שפיתחתי נותנים לך מענה פרקטי, אמיתי, מותאם לחיים העמוסים שלך – והם כאן לרשותך.
אני מזמינה אותך לעבור איתי תהליך אישי וממוקד, שיתן לך את הכוח והבהירות שאת צריכה כדי לשלב בין כל המשימות שלך בצורה מאוזנת ומעצימה.
